En 100 g (Gramos) de Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos hay 1.4 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos.

Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos

Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos se enumeran a continuación.

Agua	2.8 g	2.8%
La energía (calorías)	400 kcal
Energía (julios)	1674 kJ
Proteína	7.1 g	7.1%
lípido total (grasa)	3.33 g	3.33%
Ceniza	2.27 g	2.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	84.7 g	84.7%
Fibra, dietética total	4.3 g	4.3%
Azúcares, total de	36.13 g	36.13%
Calcio, Ca	333 mg	0.33%
Hierro, Fe	15 mg	0.02%
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	141 mg	0.14%
Potasio, K	207 mg	0.21%
Sodio, Na	533 mg	0.53%
Zinc, Zn	7.94 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.141 mg
El selenio, Se	14.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	20 mg	0.02%
tiamina	1.32 mg

Nutrientes en Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos